Salud Ocupacional

Prevención de Riesgos Psicosociales

1. El Objetivo y la Ley

El objetivo: Comprender la importancia de los riesgos psicosociales en el trabajo y participar activamente en su prevención.

La Ley (N° 29783)

Reconoce estos agentes como riesgos laborales reales. El empleador está obligado a prevenir que la exposición a ellos dañe la salud de los trabajadores.

2. Los 3 Factores que originan estos riesgos

Las emergencias psicosociales nacen por la combinación de tres entornos:

Intralaborales

(Dentro de la empresa): Carga de trabajo excesiva, el ritmo, los horarios, la falta de autonomía, el tipo de liderazgo y las relaciones con los compañeros.

Extralaborales

(Fuera de la empresa): La situación económica del trabajador, sus relaciones familiares y cómo maneja su tiempo libre.

Individuales

(Propios de la persona): Su estado de salud actual, sus recursos emocionales y su capacidad personal para afrontar problemas.

3. Los 3 Riesgos Más Frecuentes

Si las condiciones de trabajo son malas (exigencias contradictorias, inseguridad, cero participación), se producen estos tres grandes problemas:

  • Estrés Laboral

    Es el agotamiento mental y físico que ocurre cuando el trabajador no logra adaptarse a las exigencias del trabajo, generando insatisfacción y problemas de salud.

  • Síndrome de Burnout ("Estar Quemado")

    Agotamiento psicológico profundo que aparece cuando el trabajador se siente defraudado respecto a lo que esperaba de su trabajo y siente que no tiene capacidad de cambiar las cosas.

  • Mobbing (Acoso Laboral)

    Es el comportamiento irracional y repetitivo para humillar, discriminar o amenazar a un trabajador, poniendo en grave riesgo su salud y seguridad.

4. ¿Cómo prevenirlos? (Medidas Preventivas)

Construir políticas y ambientes de trabajo saludables y favorables.
Fomentar fuertemente el trabajo en equipo y una comunicación efectiva.
Promover la autonomía y fortalecer la participación de los trabajadores.
Garantizar siempre el respeto y el trato justo para todas las personas.
¿Deseas capacitar a tu personal en este tema?
SOLICITAR COTIZACIÓN AHORA

Certificación Oficial Válida a Nivel Nacional